Innenansichten - Yoga, Atem, Leben

Herzlich Willkommen!

Innenansichten steht für ein ganzheitliches Konzept, um Menschen auf ihrem Weg zu
einem gesünderen und bewussteren Leben zu begleiten und zu unterstützen.
Die Methoden dabei sind Yoga, Bewusster Atem, Entspannung und Mentales Training.

Ziel ist ein vermehrtes Wohlbefinden auf körperlicher und mentaler Ebene trotz der zahlreichen Stressfaktoren des Alltags, so dass wieder Raum für Neues entstehen kann.

Besonders werdende Mütter können von Yoga, Atemtechniken, Entspannungsübungen u.a. profitieren und sich so auf eine einfache, sanfte und natürliche Geburt vorbereiten.

Auf den nächsten Seiten finden Sie weiterführende Informationen zu allen Kursen und Workshops.